« かみね市民プール | トップページ | そば湯 »

梅の花ほころぶ

 やっと梅の花がほころび始めた。
12月下旬には咲く早咲きの梅が今年はなかなか咲かなかった。
 寒さがそれほどではないように感じていたが。

 11月に剪定をした為であろうか。Ume

 昨日の朝、昆布を一晩つけておいた鍋を沸かして、鰹の厚削り節を入れて15分ほど
煮詰めて出し汁を作った。

 この出し汁3に対して、返し1の割合でブレンド。今日使う辛汁を作った。

 午後は二度目のかみね市民プールに泳ぎにいく。週二回のペースでこれからは健康作りに邁進しようと思う。

 150m×3 100m×2 サウナに入り、その後、150m×1 100m×3 と合計1000m泳ぐ。
 泳ぎ終わった後は腰が伸びたようで何とも気持ちが良い。

|

« かみね市民プール | トップページ | そば湯 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« かみね市民プール | トップページ | そば湯 »